2.0 km | 00:10:22 | 05:04/km日期: 2017-06-09 18:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 04'59" / 05'10" / 04'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'59" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'09" (+00'10") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'49" | 47 / 2047 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 41.85 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'59" | 00:04'59" |
2 | 05'10" | 00:10'09" |
2.0 | 04'34" | 00:10'22" |