柯安駿 2017/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

柯安駿台南
ID 303876

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5.1 km | 00:31:39 | 06:15/km

日期: 2017-06-09 18:00 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 06'19" / 06'05" / 06'14" / 06'14" / 06'30" / 04'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'14" (+00'10")

996 / 996

2

06'05"

(12'18")

06'04"

1000 / 1997

3

06'14"

(18'32")

06'12" (+00'08")

1002 / 2999

4

06'20"

(24'52")

06'17" (+00'13")

1007 / 4007

5

06'30"

(31'22")

06'26" (+00'22")

1008 / 5016

6

00'17"

(31'39")

06'04"

46 / 5062

6月累積里程 : 113.38 km

SKECHERS GO Run UltraR 累積 : 156.1 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 7 years ago

王冠傑, 田田田幺小和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'05"	00:12'24"
3	06'14"	00:18'38"
4	06'14"	00:24'52"
5	06'30"	00:31'22"
5.1	04'43"	00:31'39"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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