一場馬拉松最容易做的事----放棄 2013/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

一場馬拉松最容易做的事----放棄桃園
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一場馬拉松最容易做的事----放棄

10.8 km | 01:03:15 | 05:51/km

日期: 2013-11-12 05:41 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93%

Pace: 05'55" / 05'49" / 05'39" / 09'10" / 05'31" / 05'28" / 05'25" / 05'23" / 05'25" / 05'19" / 05'19" /

11月累積里程 : 259.76 km

Android 上傳 | 11 years ago

小綺, Jerry Wu 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'49"	00:11'44"
3	05'39"	00:17'23"
4	09'10"	00:26'33"
5	05'31"	00:32'04"
6	05'28"	00:37'32"
7	05'25"	00:42'57"
8	05'23"	00:48'20"
9	05'25"	00:53'45"
10	05'19"	00:59'04"
10.8	05'19"	01:03'15"

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