11.8 km | 02:14:09 | 11:24/km日期: 2017-05-21 10:24 - 地點: 高鐵南路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 80 - 卡路里: 996 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 07'14" / 09'12" / 11'04" / 09'51" / 08'58" / 09'15" / 11'57" / 13'53" / 11'35" / 13'56" / 12'19" / 19'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
45.72 km 
DIADORA 累積 :
845.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 09'12" | 00:16'26" |
| 3 | 11'04" | 00:27'30" |
| 4 | 09'51" | 00:37'21" |
| 5 | 08'58" | 00:46'19" |
| 6 | 09'15" | 00:55'34" |
| 7 | 11'57" | 01:07'31" |
| 8 | 13'53" | 01:21'24" |
| 9 | 11'35" | 01:32'59" |
| 10 | 13'56" | 01:46'55" |
| 11 | 12'19" | 01:59'14" |
| 11.8 | 19'45" | 02:14'09" |
留言 
