10.2 km | 00:56:55 | 05:34/km日期: 2017-06-16 12:20 - 地點: 高雄市立美術館 - 天氣: 太陽-陰-太陽 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'27" / 05'19" / 05'26" / 05'30" / 05'29" / 05'44" / 05'34" / 05'47" / 05'45" / 05'39" / 05'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'23" (+00'02") | 994 / 994 |
2 | | 05'21" | 1008 / 2002 |
3 | | 05'26" (+00'05") | 999 / 3001 |
4 | | 05'25" (+00'04") | 1012 / 4014 |
5 | | 05'30" (+00'09") | 994 / 5008 |
6 | | 05'44" (+00'23") | 1010 / 6019 |
7 | | 05'33" (+00'12") | 1001 / 7020 |
8 | | 05'45" (+00'24") | 1007 / 8028 |
9 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 9029 |
10 | | 05'42" (+00'21") | 1007 / 10036 |
11 | | 05'09" | 203 / 10240 |
前兩圈出大太陽,蠻熱的,第三圈轉陰下了5分鐘的小雨,雖然少了太陽的輻射熱,卻多了地面蒸發的熱氣,很悶熱,第四圈沒多久又出太陽,有點跑不下去,靠意志力撐完第四圈,蠻累的。
6月累積里程 : 252.03 km
Android - Sony E6653 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'27" | 00:05'27" |
2 | 05'19" | 00:10'46" |
3 | 05'26" | 00:16'12" |
4 | 05'30" | 00:21'42" |
5 | 05'29" | 00:27'11" |
6 | 05'44" | 00:32'55" |
7 | 05'34" | 00:38'29" |
8 | 05'47" | 00:44'16" |
9 | 05'45" | 00:50'01" |
10 | 05'39" | 00:55'40" |
10.2 | 05'57" | 00:56'55" |