10.5 km | 01:07:01 | 06:22/km日期: 2017-06-19 20:40 - 地點: 中路重劃區畫格子 - 平均心率: 156 - 卡路里: 785 Cal - 總步數: 11766 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'30" / 05'31" / 05'52" / 06'02" / 06'13" / 05'57" / 06'32" / 06'52" / 07'05" / 06'55" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'55") | 754 / 754 | 163 / 92 |
| 2 | | 05'42" | 875 / 1630 | 177 / 98 |
| 3 | | 05'51" (+00'09") | 853 / 2483 | 172 / 99 |
| 4 | | 05'56" (+00'14") | 840 / 3324 | 175 / 95 |
| 5 | | 06'06" (+00'24") | 817 / 4141 | 173 / 94 |
| 6 | | 06'12" (+00'30") | 804 / 4946 | 176 / 91 |
| 7 | | 05'56" (+00'14") | 841 / 5787 | 177 / 94 |
| 8 | | 06'23" (+00'41") | 781 / 6569 | 173 / 89 |
| 9 | | 06'46" (+01'04") | 737 / 7306 | 178 / 82 |
| 10 | | 06'55" (+01'13") | 722 / 8028 | 180 / 80 |
| 11 | | 06'54" (+01'12") | 722 / 8751 | 179 / 80 |
| 12 | | 07'07" (+01'25") | 701 / 9452 | 178 / 78 |
| 13 | | 06'32" (+00'50") | 764 / 10217 | 176 / 86 |
| 14 | | 06'35" (+00'53") | 303 / 10520 | 176 / 86 |
E*1K
M(跑太快跑成T了...)*5K
E*4K
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
206.06 km 
New Balance 1500 v1 累積 :
622.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'31" | 00:12'01" |
| 3 | 05'52" | 00:17'53" |
| 4 | 06'02" | 00:23'55" |
| 5 | 06'13" | 00:30'08" |
| 6 | 05'57" | 00:36'05" |
| 7 | 06'32" | 00:42'37" |
| 8 | 06'52" | 00:49'29" |
| 9 | 07'05" | 00:56'34" |
| 10 | 06'55" | 01:03'29" |
| 10.5 | 06'46" | 01:07'01" |
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