2.0 km | 00:12:12 | 06:01/km日期: 2017-06-22 08:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 116 Cal - 總步數: 2083 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'07" / 05'55" / 07'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'06" (+00'13") | 1001 / 1001 | 171 / 95 |
2 | | 05'53" | 1004 / 2006 | 171 / 99 |
3 | | 07'18" (+01'25") | 22 / 2028 | 120 / 113 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 107.82 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'07" | 00:06'07" |
2 | 05'55" | 00:12'02" |
2.0 | 07'18" | 00:12'12" |