10.1 km | 00:55:38 | 05:31/km日期: 2017-06-20 05:03 - 地點: 住家社區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 84 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 9419 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'32" / 05'10" / 05'06" / 05'27" / 05'42" / 05'35" / 05'30" / 05'35" / 05'50" / 05'53" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'23") | 1004 / 1004 | 169 / 107 |
| 2 | | 05'09" (+00'01") | 1000 / 2005 | 171 / 112 |
| 3 | | 05'08" | 1001 / 3006 | 172 / 112 |
| 4 | | 05'29" (+00'21") | 1002 / 4009 | 171 / 106 |
| 5 | | 05'39" (+00'31") | 1006 / 5015 | 169 / 104 |
| 6 | | 05'33" (+00'25") | 1005 / 6021 | 169 / 106 |
| 7 | | 05'29" (+00'21") | 1001 / 7023 | 170 / 107 |
| 8 | | 05'32" (+00'24") | 1005 / 8028 | 168 / 107 |
| 9 | | 05'49" (+00'41") | 1006 / 9035 | 166 / 102 |
| 10 | | 05'51" (+00'43") | 1010 / 10045 | 163 / 104 |
| 11 | | 03'12" | 57 / 10102 | 163 / 190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
107.82 km 
mizuno J1GC150307 累積 :
1592.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'10" | 00:10'42" |
| 3 | 05'06" | 00:15'48" |
| 4 | 05'27" | 00:21'15" |
| 5 | 05'42" | 00:26'57" |
| 6 | 05'35" | 00:32'32" |
| 7 | 05'30" | 00:38'02" |
| 8 | 05'35" | 00:43'37" |
| 9 | 05'50" | 00:49'27" |
| 10 | 05'53" | 00:55'20" |
| 10.1 | 05'14" | 00:55'38" |
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