Steven Cheng 2017/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Cheng 高雄
ID 288700

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3.9 km | 00:21:43 | 05:31/km

日期: 2017-06-18 17:41 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'23" / 05'33" / 05'32" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'22"

1000 / 1000

2

05'33"

(10'56")

05'30" (+00'08")

1006 / 2007

3

05'32"

(16'28")

05'33" (+00'11")

994 / 3002

4

05'15"

(21'43")

05'39" (+00'17")

927 / 3929

6月累積里程 : 9.20 km

Nike Runner 累積 : 29.9 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

J, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

阿龍 Steven晚安，假日運動愉快∼

2017-06-18 18:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'33"	00:10'56"
3	05'32"	00:16'28"
3.9	05'38"	00:21'43"

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