呂政達 2016/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

呂政達台南
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5.1 km | 00:47:21 | 09:19/km

日期: 2016-02-01 22:32 - 地點: 迎曦湖 - 天氣: 低溫強風毛毛雨 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 81%

Pace: 09'05" / 09'17" / 09'02" / 09'18" / 09'57" / 08'58" /

出來混總是要還的

2月累積里程 : 155.79 km

Sketcher Go Run 4 累積 : 388.4 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, 阿汎和其他 15 人說推

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觀看另 4 則留言

能能政達兄：新年快樂，猴福齊天，猴你平安，猴你旺。

2016-02-07 19:19 ·

1 個人推

呂政達能哥新年快樂

2016-02-10 01:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	09'17"	00:18'22"
3	09'02"	00:27'24"
4	09'18"	00:36'42"
5	09'57"	00:46'39"
5.1	08'51"	00:47'21"

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