8.0 km | 00:46:56 | 05:50/km日期: 2017-06-24 09:02 - 地點: 住家社區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 7611 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'50" / 05'47" / 05'46" / 05'37" / 05'45" / 05'40" / 05'25" / 07'00" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'32") | 1010 / 1010 | 169 / 100 |
| 2 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 2011 | 170 / 102 |
| 3 | | 05'45" (+00'27") | 1010 / 3021 | 170 / 102 |
| 4 | | 05'32" (+00'14") | 1008 / 4030 | 169 / 106 |
| 5 | | 05'41" (+00'23") | 1009 / 5039 | 169 / 103 |
| 6 | | 05'40" (+00'22") | 1012 / 6052 | 168 / 104 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7052 | 170 / 110 |
| 8 | | 07'00" (+01'42") | 1004 / 8057 | 119 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
107.82 km 
mizuno J1GC150307 累積 :
1592.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'47" | 00:11'37" |
| 3 | 05'46" | 00:17'23" |
| 4 | 05'37" | 00:23'00" |
| 5 | 05'45" | 00:28'45" |
| 6 | 05'40" | 00:34'25" |
| 7 | 05'25" | 00:39'50" |
| 8 | 07'00" | 00:46'50" |
| 8.0 | 03'06" | 00:46'56" |
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