5.2 km | 00:55:56 | 10:46/km日期: 2017-06-25 20:41 - 平均心率: 121 - 卡路里: 253 Cal - 總步數: 4403 - 平均步頻: 78 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'42" / 10'58" / 11'05" / 10'39" / 10'20" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'41" (+00'22") | 1000 / 1000 | 86 / 108 |
| 2 | | 10'58" (+00'39") | 1002 / 2003 | 79 / 114 |
| 3 | | 11'04" (+00'45") | 1001 / 3004 | 75 / 120 |
| 4 | | 10'39" (+00'20") | 1002 / 4006 | 76 / 122 |
| 5 | | 10'19" | 1000 / 5006 | 76 / 126 |
| 6 | | 11'27" (+01'08") | 189 / 5196 | 73 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 142.88 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 10'58" | 00:21'40" |
| 3 | 11'05" | 00:32'45" |
| 4 | 10'39" | 00:43'24" |
| 5 | 10'20" | 00:53'44" |
| 5.2 | 11'38" | 00:55'56" |
留言 
