4.6 km | 00:38:09 | 08:22/km日期: 2017-06-22 15:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 4892 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'43" / 06'56" / 06'33" / 10'04" / 18'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'13") | 1007 / 1007 | 158 / 97 |
| 2 | | 06'39" (+00'25") | 1008 / 2016 | 159 / 93 |
| 3 | | 06'14" | 1006 / 3022 | 160 / 99 |
| 4 | | 11'48" (+05'34") | 1006 / 4029 | 95 / 88 |
| 5 | | 12'10" (+05'56") | 554 / 4584 | 95 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 52.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 06'56" | 00:11'39" |
| 3 | 06'33" | 00:18'12" |
| 4 | 10'04" | 00:28'16" |
| 4.6 | 18'05" | 00:38'18" |
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