Glen Chung 2017/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

Glen Chung 嘉義
ID 103790

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4.0 km | 00:25:19 | 06:16/km

日期: 2017-06-25 18:28 - 地點: 水上 - 天氣: 晴 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'08" / 05'14" / 06'29" / 05'20" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'08"

(08'08")

08'07" (+02'58")

1001 / 1001

2

05'09"

(13'17")

05'09"

998 / 1999

3

06'34"

(19'51")

06'32" (+01'23")

1003 / 3002

4

05'20"

(25'11")

05'17" (+00'08")

1008 / 4010

5

00'08"

(25'19")

08'52" (+03'43")

15 / 4025

5 Years Train 140 TH. 😎😎😎 PART2.

6月累積里程 : 185.19 km

Skechers go run 5 累積 : 2398.8 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 7 years ago

芳修（河馬跑不快）, 李清輝和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	05'14"	00:13'22"
3	06'29"	00:19'51"
4	05'20"	00:25'11"
4.0	04'26"	00:25'19"

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朋友動態

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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