10.0 km | 01:01:26 | 06:07/km日期: 2017-06-27 09:11 - 地點: 住家社區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 10004 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'08" / 05'36" / 05'32" / 05'53" / 06'02" / 06'07" / 06'08" / 07'25" / 06'16" / 06'02" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'34") | 1006 / 1006 | 165 / 98 |
| 2 | | 05'34" (+00'03") | 1004 / 2011 | 168 / 106 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3012 | 168 / 107 |
| 4 | | 05'51" (+00'20") | 1004 / 4016 | 168 / 101 |
| 5 | | 06'01" (+00'30") | 1001 / 5017 | 167 / 99 |
| 6 | | 06'06" (+00'35") | 1000 / 6018 | 166 / 98 |
| 7 | | 06'09" (+00'38") | 1003 / 7022 | 166 / 97 |
| 8 | | 07'24" (+01'53") | 1002 / 8025 | 134 / 100 |
| 9 | | 06'14" (+00'43") | 1004 / 9030 | 165 / 96 |
| 10 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 10030 | 164 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
107.82 km 
mizuno J1GC150307 累積 :
1592.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'36" | 00:11'44" |
| 3 | 05'32" | 00:17'16" |
| 4 | 05'53" | 00:23'09" |
| 5 | 06'02" | 00:29'11" |
| 6 | 06'07" | 00:35'18" |
| 7 | 06'08" | 00:41'26" |
| 8 | 07'25" | 00:48'51" |
| 9 | 06'16" | 00:55'07" |
| 10 | 06'02" | 01:01'09" |
| 10.0 | 09'40" | 01:01'26" |
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