Jeffery Yeh（三等國民） 2017/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
ID 295112

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Jeffery Yeh（三等國民）

6.8 km | 00:37:00 | 05:27/km

日期: 2017-06-28 11:53 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'18" / 05'16" / 05'23" / 05'26" / 05'12" / 05'10" / 05'31" /

基本訓練
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高溫！但是沒烈日！！

6月累積里程 : 306.09 km

母子鱷魚三代軍綠Y拖累積 : 852.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

侯仁伯, 張小拱(三等國民) 和其他 11 人說推

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觀看另 4 則留言

林士杰真的太危險，運動快樂啦！

2017-06-29 10:42 ·

1 個人推

Jeffery Yeh（三等國民）謝謝提醒！偶爾來點刺激的～～

2017-06-29 11:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'16"	00:11'34"
3	05'23"	00:16'57"
4	05'26"	00:22'23"
5	05'12"	00:27'35"
6	05'10"	00:32'45"
6.8	05'31"	00:37'00"

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