Jeffery Yeh（三等國民） 2017/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
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Jeffery Yeh（三等國民）

7.1 km | 00:42:34 | 05:59/km

日期: 2017-06-29 12:30 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 不佳(57)

Pace: 06'07" / 06'07" / 05'47" / 06'32" / 05'44" / 06'05" / 05'30" / 07'10" /

基本訓練
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熱熱der~

6月累積里程 : 306.09 km

母子鱷魚四代Y拖亮綠累積 : 358.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

侯仁伯, 芳修（河馬跑不快）和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'07"	00:12'14"
3	05'47"	00:18'01"
4	06'32"	00:24'33"
5	05'44"	00:30'17"
6	06'05"	00:36'22"
7	05'30"	00:41'52"
7.1	07'15"	00:42'35"

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