10.2 km | 01:07:15 | 06:35/km日期: 2017-06-29 19:13 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1306 Cal - 總步數: 11854 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'36" / 07'27" / 06'47" / 06'48" / 06'23" / 06'18" / 06'13" / 06'13" / 06'02" / 04'59" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+02'16") | 1005 / 1005 | 173 / 75 |
| 2 | | 07'25" (+02'04") | 1004 / 2009 | 175 / 76 |
| 3 | | 07'19" (+01'58") | 1008 / 3017 | 173 / 78 |
| 4 | | 06'40" (+01'19") | 1009 / 4027 | 177 / 84 |
| 5 | | 06'23" (+01'02") | 1002 / 5029 | 177 / 88 |
| 6 | | 06'14" (+00'53") | 1010 / 6039 | 178 / 89 |
| 7 | | 06'12" (+00'51") | 1002 / 7041 | 176 / 91 |
| 8 | | 06'10" (+00'49") | 1008 / 8050 | 178 / 90 |
| 9 | | 05'54" (+00'33") | 1008 / 9059 | 176 / 95 |
| 10 | | 05'21" | 1002 / 10061 | 176 / 105 |
| 11 | | 07'43" (+02'22") | 198 / 10260 | 168 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
241.67 km 
asics 虎走 TS2 日本黑 累積 :
541.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'27" | 00:15'03" |
| 3 | 06'47" | 00:21'50" |
| 4 | 06'48" | 00:28'38" |
| 5 | 06'23" | 00:35'01" |
| 6 | 06'18" | 00:41'19" |
| 7 | 06'13" | 00:47'32" |
| 8 | 06'13" | 00:53'45" |
| 9 | 06'02" | 00:59'47" |
| 10 | 04'59" | 01:04'46" |
| 10.2 | 12'31" | 01:07'15" |
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