10.3 km | 00:49:35 | 04:49/km日期: 2016-10-19 05:11 - 平均心率: 139 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'29" / 05'04" / 04'38" / 04'45" / 04'21" / 05'45" / 04'22" / 04'49" / 04'53" / 04'19" / 03'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
559.33 km 
母子鱷魚 一代Y拖 累積 :
2038.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'04" | 00:10'33" |
| 3 | 04'38" | 00:15'11" |
| 4 | 04'45" | 00:19'56" |
| 5 | 04'21" | 00:24'17" |
| 6 | 05'45" | 00:30'02" |
| 7 | 04'22" | 00:34'24" |
| 8 | 04'49" | 00:39'13" |
| 9 | 04'53" | 00:44'06" |
| 10 | 04'19" | 00:48'25" |
| 10.3 | 03'58" | 00:49'35" |
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