10.0 km | 00:56:00 | 05:35/km日期: 2017-06-29 17:45 - 平均心率: 141 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'11" / 05'56" / 05'56" / 05'58" / 05'46" / 05'41" / 05'20" / 05'10" / 05'04" / 04'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'54" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 193.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'56" | 00:12'07" |
| 3 | 05'56" | 00:18'03" |
| 4 | 05'58" | 00:24'01" |
| 5 | 05'46" | 00:29'47" |
| 6 | 05'41" | 00:35'28" |
| 7 | 05'20" | 00:40'48" |
| 8 | 05'10" | 00:45'58" |
| 9 | 05'04" | 00:51'02" |
| 10 | 04'55" | 00:55'57" |
| 10.0 | 05'10" | 00:56'00" |
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