9.8 km | 01:14:46 | 07:36/km日期: 2017-06-25 06:41 - 平均心率: 155 - 卡路里: 530 Cal - 總步數: 11137 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'37" / 06'39" / 06'46" / 08'25" / 08'19" / 07'33" / 07'37" / 07'42" / 07'28" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+01'03") | 1001 / 1001 | 143 / 90 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2001 | 156 / 95 |
| 3 | | 06'47" (+00'08") | 1006 / 3008 | 154 / 95 |
| 4 | | 08'24" (+01'45") | 1004 / 4012 | 130 / 91 |
| 5 | | 08'17" (+01'38") | 1005 / 5018 | 139 / 86 |
| 6 | | 07'32" (+00'53") | 1000 / 6019 | 153 / 86 |
| 7 | | 07'37" (+00'58") | 1004 / 7023 | 151 / 86 |
| 8 | | 07'38" (+00'59") | 1004 / 8027 | 155 / 84 |
| 9 | | 07'32" (+00'53") | 1003 / 9030 | 156 / 84 |
| 10 | | 07'43" (+01'04") | 817 / 9848 | 154 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 30.91 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'39" | 00:14'16" |
| 3 | 06'46" | 00:21'02" |
| 4 | 08'25" | 00:29'27" |
| 5 | 08'19" | 00:37'46" |
| 6 | 07'33" | 00:45'19" |
| 7 | 07'37" | 00:52'56" |
| 8 | 07'42" | 01:00'38" |
| 9 | 07'28" | 01:08'06" |
| 9.8 | 08'13" | 01:14'49" |
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