潘孝宜 2017/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

潘孝宜彰化
ID 84016

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10.5 km | 01:13:07 | 06:56/km

日期: 2017-06-25 17:18 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 08'46" / 07'35" / 06'50" / 06'44" / 06'41" / 06'39" / 06'33" / 06'30" / 06'36" / 06'44" / 06'29" /

6月累積里程 : 157.70 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Karen Lin, 李奇峰和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	07'35"	00:16'21"
3	06'50"	00:23'11"
4	06'44"	00:29'55"
5	06'41"	00:36'36"
6	06'39"	00:43'15"
7	06'33"	00:49'48"
8	06'30"	00:56'18"
9	06'36"	01:02'54"
10	06'44"	01:09'38"
10.5	06'29"	01:13'06"

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