3.5 km | 00:49:48 | 14:04/km日期: 2017-06-28 18:43 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 98 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 3392 - 平均步頻: 68 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 13'31" / 14'44" / 13'41" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'27" | 1004 / 1004 | 74 / 99 |
| 2 | | 14'52" (+01'25") | 1008 / 2012 | 71 / 93 |
| 3 | | 13'50" (+00'23") | 1007 / 3020 | 63 / 113 |
| 4 | | 13'41" (+00'14") | 536 / 3556 | 56 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
30.11 km 
自產 赤腳 累積 :
34.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'31" | 00:13'31" |
| 2 | 14'44" | 00:28'15" |
| 3 | 13'41" | 00:41'56" |
| 3.5 | 14'39" | 00:49'48" |
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