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 |  17.4 km | 02:04:30 | 07:08/km日期: 2013-11-17 06:20 - 總爬升: 174 m - 地點: 八堡一圳+鴻門圳+長青自行車步道 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1005 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 59% Pace: 07'50" / 07'08" / 07'07" / 07'07" / 07'03" / 07'07" / 06'57" / 07'08" / 06'53" / 07'07" / 07'02" / 06'58" / 07'07" / 07'27" / 07'02" / 07'07" / 07'08" / 07'11" / 清晨好冷，拖到快6點半才出門，今天再上一次田中馬長青自行車步道，練練腳力.... 11月累積里程 : 208.39 km  MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1071.8 kmGPX 上傳 | 11 years ago
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