Jeffery Yeh（三等國民） 2017/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
ID 295112

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Jeffery Yeh（三等國民）

3.5 km | 00:19:10 | 05:28/km

日期: 2017-07-02 23:57 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'43" / 05'37" / 05'20" / 05'02" /

基本訓練

7月累積里程 : 165.08 km

母子鱷魚三代軍綠Y拖累積 : 852.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Mangnate liu（三等國民）, 芳修（河馬跑不快）和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'37"	00:11'20"
3	05'20"	00:16'40"
3.5	05'01"	00:19'11"

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