5.1 km | 00:41:49 | 08:09/km日期: 2017-07-03 08:59 - 地點: 住家社區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 133 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 6686 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'23" / 09'01" / 09'41" / 07'00" / 05'53" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'24" (+03'40") | 1004 / 1004 | 156 / 67 |
| 2 | | 08'58" (+03'14") | 1002 / 2007 | 162 / 68 |
| 3 | | 09'39" (+03'55") | 1002 / 3009 | 158 / 65 |
| 4 | | 07'02" (+01'18") | 1008 / 4017 | 163 / 86 |
| 5 | | 05'44" | 1001 / 5019 | 158 / 109 |
| 6 | | 07'26" (+01'42") | 132 / 5151 | 134 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
287.96 km 
mizuno J1GC150307 累積 :
1592.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 09'01" | 00:18'24" |
| 3 | 09'41" | 00:28'05" |
| 4 | 07'00" | 00:35'05" |
| 5 | 05'53" | 00:40'58" |
| 5.1 | 06'25" | 00:41'49" |
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