7.9 km | 01:01:11 | 07:42/km日期: 2017-06-27 18:20 - 平均心率: 124 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 9892 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'48" / 08'17" / 08'07" / 07'44" / 07'08" / 06'59" / 07'04" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'44" (+01'45") | 1006 / 1006 | 160 / 71 |
| 2 | | 08'15" (+01'16") | 1002 / 2008 | 159 / 75 |
| 3 | | 08'07" (+01'08") | 1008 / 3016 | 161 / 76 |
| 4 | | 07'38" (+00'39") | 1002 / 4019 | 162 / 80 |
| 5 | | 07'06" (+00'07") | 1003 / 5022 | 163 / 86 |
| 6 | | 06'59" | 1009 / 6032 | 162 / 87 |
| 7 | | 07'00" (+00'01") | 1007 / 7039 | 164 / 86 |
| 8 | | 07'24" (+00'25") | 944 / 7984 | 159 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 32.25 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 08'17" | 00:17'05" |
| 3 | 08'07" | 00:25'12" |
| 4 | 07'44" | 00:32'56" |
| 5 | 07'08" | 00:40'04" |
| 6 | 06'59" | 00:47'03" |
| 7 | 07'04" | 00:54'07" |
| 7.9 | 07'28" | 01:01'11" |
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