11.1 km | 00:58:02 | 05:15/km日期: 2017-07-02 06:11 - 平均心率: 158 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'11" / 05'25" / 05'09" / 05'05" / 05'10" / 05'15" / 05'10" / 05'19" / 05'25" / 05'22" / 05'14" / 05'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
98.04 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
786.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'25" | 00:10'36" |
| 3 | 05'09" | 00:15'45" |
| 4 | 05'05" | 00:20'50" |
| 5 | 05'10" | 00:26'00" |
| 6 | 05'15" | 00:31'15" |
| 7 | 05'10" | 00:36'25" |
| 8 | 05'19" | 00:41'44" |
| 9 | 05'25" | 00:47'09" |
| 10 | 05'22" | 00:52'31" |
| 11 | 05'14" | 00:57'45" |
| 11.1 | 04'59" | 00:58'01" |
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