7.6 km | 00:55:10 | 07:17/km日期: 2017-07-02 20:39 - 平均心率: 124 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 8673 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'49" / 06'53" / 06'58" / 06'49" / 06'59" / 07'52" / 08'25" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" | 1006 / 1006 | 156 / 94 |
| 2 | | 06'51" (+00'05") | 1003 / 2010 | 156 / 93 |
| 3 | | 07'02" (+00'16") | 1007 / 3017 | 162 / 87 |
| 4 | | 06'51" (+00'05") | 1003 / 4021 | 166 / 87 |
| 5 | | 06'59" (+00'13") | 1007 / 5028 | 164 / 86 |
| 6 | | 07'53" (+01'07") | 1001 / 6030 | 143 / 88 |
| 7 | | 08'30" (+01'44") | 1005 / 7036 | 150 / 78 |
| 8 | | 07'03" (+00'17") | 564 / 7600 | 163 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 74.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'53" | 00:13'42" |
| 3 | 06'58" | 00:20'40" |
| 4 | 06'49" | 00:27'29" |
| 5 | 06'59" | 00:34'28" |
| 6 | 07'52" | 00:42'20" |
| 7 | 08'25" | 00:50'45" |
| 7.6 | 07'49" | 00:55'10" |
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