Jeffery Yeh（三等國民） 2017/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
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Jeffery Yeh（三等國民）

5.4 km | 00:34:18 | 06:21/km

日期: 2017-07-04 22:08 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'59" / 06'07" / 06'35" / 05'52" / 05'57" / 07'05" /

基本訓練
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累累的⋯

7月累積里程 : 165.08 km

母子鱷魚四代Y拖亮綠累積 : 358.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Mangnate liu（三等國民）, 林士杰和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'07"	00:13'06"
3	06'35"	00:19'41"
4	05'52"	00:25'33"
5	05'57"	00:31'30"
5.4	07'03"	00:34'20"

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