snow 2017/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

snow 新北市
ID 148050

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5.0 km | 00:34:23 | 06:52/km

日期: 2017-07-03 05:30 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'34" / 06'02" / 06'45" / 06'35" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'31" (+00'28")

994 / 994

2

06'07"

(12'36")

06'03"

1008 / 2003

3

06'40"

(19'16")

06'42" (+00'39")

994 / 2997

4

06'35"

(25'51")

06'35" (+00'32")

998 / 3996

5

08'32"

(34'23")

08'30" (+02'27")

1002 / 4998

7月累積里程 : 104.37 km

Mizuno Sayonara 2 累積 : 1351.5 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 7 years ago

chun, 黃小剛和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'02"	00:12'36"
3	06'45"	00:19'21"
4	06'35"	00:25'56"
5.0	08'27"	00:34'23"

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