kane1984 2012/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

kane1984 新竹
ID 3291

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15.1 km | 01:45:20 | 06:57/km

日期: 2012-06-25 18:19 - 卡路里: 954 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 06'16" / 06'22" / 06'14" / 06'27" / 06'08" / 06'30" / 07'06" / 06'53" / 06'54" / 06'53" / 11'06" / 06'54" / 06'55" / 06'47" / 06'58" / 06'27" /

6月累積里程 : 188.34 km

GPX 上傳 | 12 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'22"	00:12'38"
3	06'14"	00:18'52"
4	06'27"	00:25'19"
5	06'08"	00:31'27"
6	06'30"	00:37'57"
7	07'06"	00:45'03"
8	06'53"	00:51'56"
9	06'54"	00:58'50"
10	06'53"	01:05'43"
11	11'06"	01:16'49"
12	06'54"	01:23'43"
13	06'55"	01:30'38"
14	06'47"	01:37'25"
15	06'58"	01:44'23"
15.1	06'27"	01:45'20"

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