Wallace Wu(三等國民) 2017/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

Wallace Wu(三等國民) 嘉義
ID 323066

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Wallace Wu(三等國民)

7.0 km | 00:49:51 | 07:06/km

日期: 2017-06-29 22:05 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'31" / 07'10" / 07'12" / 07'15" / 07'20" / 07'09" / 07'01" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'27"

997 / 997

2

07'08"

(13'35")

07'09" (+00'42")

997 / 1995

3

07'13"

(20'48")

07'14" (+00'47")

997 / 2992

4

07'20"

(28'08")

07'10" (+00'43")

1022 / 4015

5

07'28"

(35'36")

07'22" (+00'55")

1012 / 5027

展開計圈分析

6月累積里程 : 62.11 km

Android - LGE LG-K430 上傳 | 7 years ago

張小拱(三等國民), 林士杰和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	07'10"	00:13'41"
3	07'12"	00:20'53"
4	07'15"	00:28'08"
5	07'20"	00:35'28"
6	07'09"	00:42'37"
7	07'01"	00:49'38"
7.0	10'50"	00:49'51"

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