10.0 km | 00:57:09 | 05:42/km日期: 2017-07-05 21:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 766 Cal - 總步數: 9692 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'37" / 05'23" / 05'11" / 05'16" / 05'32" / 05'46" / 05'50" / 06'04" / 06'07" / 06'07" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'26") | 1000 / 1000 | 166 / 106 |
| 2 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 2001 | 166 / 111 |
| 3 | | 05'10" | 1001 / 3002 | 171 / 112 |
| 4 | | 05'15" (+00'05") | 1001 / 4004 | 170 / 111 |
| 5 | | 05'32" (+00'22") | 1006 / 5011 | 172 / 104 |
| 6 | | 05'42" (+00'32") | 1009 / 6020 | 170 / 102 |
| 7 | | 05'48" (+00'38") | 1003 / 7024 | 170 / 101 |
| 8 | | 06'01" (+00'51") | 1008 / 8032 | 171 / 96 |
| 9 | | 06'05" (+00'55") | 1002 / 9035 | 169 / 96 |
| 10 | | 06'03" (+00'53") | 1007 / 10042 | 167 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 74.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'23" | 00:11'00" |
| 3 | 05'11" | 00:16'11" |
| 4 | 05'16" | 00:21'27" |
| 5 | 05'32" | 00:26'59" |
| 6 | 05'46" | 00:32'45" |
| 7 | 05'50" | 00:38'35" |
| 8 | 06'04" | 00:44'39" |
| 9 | 06'07" | 00:50'46" |
| 10 | 06'07" | 00:56'53" |
| 10.0 | 10'42" | 00:57'09" |
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