10.0 km | 01:20:39 | 08:03/km日期: 2013-10-13 16:17 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1396 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 07'28" / 07'32" / 07'38" / 09'30" / 07'19" / 07'30" / 11'18" / 08'08" / 07'22" / 06'34" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" | 7785 / 7785 |
| 2 | | 07'02" | 2264 / 10050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
130.38 km 
Adidas Adizero adiprene 累積 :
1808.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'32" | 00:15'00" |
| 3 | 07'38" | 00:22'38" |
| 4 | 09'30" | 00:32'08" |
| 5 | 07'19" | 00:39'27" |
| 6 | 07'30" | 00:46'57" |
| 7 | 11'18" | 00:58'15" |
| 8 | 08'08" | 01:06'23" |
| 9 | 07'22" | 01:13'45" |
| 10 | 06'34" | 01:20'19" |
| 10.0 | 22'13" | 01:20'39" |
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