林瑋崧（DaGang） 2017/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

林瑋崧（DaGang）雲林
ID 288505

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林瑋崧（DaGang）

1.8 km | 00:27:44 | 15:24/km

日期: 2017-07-13 19:39 - 地點: 甜甜圈 - 卡路里: 89 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 15'31" / 15'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'19"

(15'19")

15'25"

992 / 992

2

12'25"

(27'44")

15'40" (+00'15")

791 / 1784

雲林

林瑋崧（DaGang）

·

雲林

林瑋崧（DaGang）

·

馬友們晚安
原訂計劃取消，和哈尼來吃宵夜甜圈^^
散步散心聊聊天，看到認真野孩子們，高強肚練習中……………深深吸了一口氣，好厲害的一群！

7月累積里程 : 107.24 km

光腳ㄚ 9.5 累積 : 286.1 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

陳盈如, 梁澤鈞和其他 32 人說推

·

觀看另 14 則留言

張炳麟早安假日愉快

2017-07-15 08:26 ·

1 個人推

Ina DG＋哈妮晚安唷^ ^

2017-07-16 20:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'31"	00:15'31"
1.8	15'16"	00:27'44"

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