5.2 km | 00:36:43 | 07:03/km日期: 2017-07-12 20:33 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 156 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 6142 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'21" / 07'28" / 06'58" / 07'07" / 06'21" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+01'12") | 1008 / 1008 | 161 / 83 |
| 2 | | 07'22" (+01'07") | 1003 / 2012 | 167 / 80 |
| 3 | | 06'57" (+00'42") | 1000 / 3012 | 170 / 84 |
| 4 | | 07'06" (+00'51") | 1009 / 4022 | 165 / 84 |
| 5 | | 06'15" | 1002 / 5024 | 167 / 95 |
| 6 | | 07'34" (+01'19") | 202 / 5227 | 165 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
39.55 km 
NIKE AIR ZOOM STRUCTURE 20 累積 :
877.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'28" | 00:14'49" |
| 3 | 06'58" | 00:21'47" |
| 4 | 07'07" | 00:28'54" |
| 5 | 06'21" | 00:35'15" |
| 5.2 | 07'15" | 00:36'43" |
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