5.1 km | 00:30:16 | 05:56/km日期: 2017-07-13 17:45 - 平均心率: 165 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 4929 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 99%
Pace: 05'43" / 05'37" / 05'53" / 05'58" / 06'25" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'05") | 1004 / 1004 | 161 / 108 |
| 2 | | 05'36" | 1001 / 2006 | 164 / 108 |
| 3 | | 05'52" (+00'16") | 1001 / 3007 | 164 / 103 |
| 4 | | 05'58" (+00'22") | 1009 / 4017 | 163 / 102 |
| 5 | | 06'22" (+00'46") | 1006 / 5023 | 161 / 97 |
| 6 | | 06'31" (+00'55") | 92 / 5115 | 160 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
111.35 km 
NIKE 型號 累積 :
929.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'37" | 00:11'20" |
| 3 | 05'53" | 00:17'13" |
| 4 | 05'58" | 00:23'11" |
| 5 | 06'25" | 00:29'36" |
| 5.1 | 07'14" | 00:30'16" |
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