6.3 km | 00:53:01 | 08:23/km日期: 2017-07-14 18:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'57" / 07'36" / 08'19" / 08'29" / 08'42" / 09'01" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'01" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'29" (+01'53") | 312 / 6312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 33.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'36" | 00:15'33" |
| 3 | 08'19" | 00:23'52" |
| 4 | 08'29" | 00:32'21" |
| 5 | 08'42" | 00:41'03" |
| 6 | 09'01" | 00:50'04" |
| 6.3 | 09'28" | 00:53'02" |
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