7.0 km | 00:33:31 | 04:47/km日期: 2017-07-15 05:53 - 平均心率: 157 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 5686 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'07" / 04'40" / 04'35" / 04'43" / 04'48" / 04'48" / 04'49" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'32") | 1002 / 1002 | 171 / 114 |
| 2 | | 04'38" (+00'04") | 1006 / 2009 | 171 / 126 |
| 3 | | 04'34" | 1002 / 3011 | 171 / 127 |
| 4 | | 04'42" (+00'08") | 1010 / 4022 | 169 / 124 |
| 5 | | 04'44" (+00'10") | 1002 / 5024 | 168 / 124 |
| 6 | | 04'47" (+00'13") | 1000 / 6025 | 167 / 124 |
| 7 | | 04'50" (+00'16") | 997 / 7023 | 166 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
171.81 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
2516.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'40" | 00:09'47" |
| 3 | 04'35" | 00:14'22" |
| 4 | 04'43" | 00:19'05" |
| 5 | 04'48" | 00:23'53" |
| 6 | 04'48" | 00:28'41" |
| 7 | 04'49" | 00:33'30" |
| 7.0 | -7'-56" | 00:33'31" |
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