Allen Huang 2013/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang 新北市
ID 748

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9.6 km | 01:10:02 | 07:19/km

日期: 2013-11-21 06:52 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 09'20" / 06'59" / 06'53" / 07'03" / 07'52" / 08'53" / 06'30" / 06'37" / 06'18" / 06'27" /

11月累積里程 : 148.37 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 324.2 km

Android 上傳 | 11 years ago

yamato, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	06'59"	00:16'19"
3	06'53"	00:23'12"
4	07'03"	00:30'15"
5	07'52"	00:38'07"
6	08'53"	00:47'00"
7	06'30"	00:53'30"
8	06'37"	01:00'07"
9	06'18"	01:06'25"
9.6	06'26"	01:10'02"

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