7.3 km | 00:40:48 | 05:34/km日期: 2017-07-18 08:53 - 地點: 3民 - 平均心率: 159 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'36" / 05'17" / 05'25" / 05'36" / 05'57" / 05'36" / 05'57" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'33") | 316 / 7316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
162.97 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
879.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'17" | 00:11'53" |
| 3 | 05'25" | 00:17'18" |
| 4 | 05'36" | 00:22'54" |
| 5 | 05'57" | 00:28'51" |
| 6 | 05'36" | 00:34'27" |
| 7 | 05'57" | 00:40'24" |
| 7.3 | 05'47" | 00:42'14" |
展開計圈分析
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