10.6 km | 00:59:50 | 05:39/km日期: 2013-11-20 21:02 - 平均心率: 93 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 59%
Pace: 06'27" / 05'55" / 05'29" / 05'29" / 05'30" / 05'21" / 05'44" / 05'17" / 05'22" / 05'15" / 06'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 323.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'55" | 00:12'22" |
| 3 | 05'29" | 00:17'51" |
| 4 | 05'29" | 00:23'20" |
| 5 | 05'30" | 00:28'50" |
| 6 | 05'21" | 00:34'11" |
| 7 | 05'44" | 00:39'55" |
| 8 | 05'17" | 00:45'12" |
| 9 | 05'22" | 00:50'34" |
| 10 | 05'15" | 00:55'49" |
| 10.6 | 06'58" | 00:59'50" |
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