阿富 2016/12/12 訓練日誌

阿富基隆
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阿富

10.0 km | 00:53:12 | 05:18/km

日期: 2016-12-12 05:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 187

Pace: 05'39" / 05'06" / 05'20" / 05'12" / 05'19" / 05'09" / 05'15" / 05'17" / 05'13" / 05'38" / 02'05" /

12月累積里程 : 228.37 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'06"	00:10'45"
3	05'20"	00:16'05"
4	05'12"	00:21'17"
5	05'19"	00:26'36"
6	05'09"	00:31'45"
7	05'15"	00:37'00"
8	05'17"	00:42'17"
9	05'13"	00:47'30"
10	05'38"	00:53'08"
10.0	02'03"	00:53'12"

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