王順明 2017/06/25 訓練日誌

王順明澎湖
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王順明

11.4 km | 01:10:01 | 06:07/km

日期: 2017-06-25 16:59 - 地點: 市郊 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 985 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'14" / 06'23" / 05'59" / 06'22" / 06'27" / 05'43" / 05'42" / 05'33" / 05'54" / 05'41" / 06'47" / 07'19" /

自主練跑。

6月累積里程 : 96.12 km

母子鱷魚Y夾腳拖鞋 43/44 累積 : 4887.8 km

XT 上傳 | 7 years ago

green, 瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'23"	00:12'37"
3	05'59"	00:18'36"
4	06'22"	00:24'58"
5	06'27"	00:31'25"
6	05'43"	00:37'08"
7	05'42"	00:42'50"
8	05'33"	00:48'23"
9	05'54"	00:54'17"
10	05'41"	00:59'58"
11	06'47"	01:06'45"
11.4	07'19"	01:10'01"

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