huang kuowei 2017/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

huang kuowei 金門
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7.2 km | 00:37:06 | 05:11/km

日期: 2017-07-16 16:32 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 04'39" / 05'03" / 05'21" / 05'06" / 05'21" / 05'19" / 05'24" / 05'53" /

基本訓練

7月累積里程 : 54.31 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳世強, 辛順堅和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	05'03"	00:09'42"
3	05'21"	00:15'03"
4	05'06"	00:20'09"
5	05'21"	00:25'30"
6	05'19"	00:30'49"
7	05'24"	00:36'13"
7.2	05'52"	00:37'06"

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