5.7 km | 00:46:16 | 08:09/km日期: 2017-06-08 19:20 - 平均心率: 108 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 7831 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 08'01" / 07'16" / 07'52" / 08'53" / 08'18" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'01" (+00'50") | 1008 / 1008 | 165 / 75 |
| 2 | | 07'11" | 1008 / 2017 | 172 / 80 |
| 3 | | 07'46" (+00'35") | 1004 / 3021 | 171 / 75 |
| 4 | | 08'50" (+01'39") | 1004 / 4025 | 166 / 67 |
| 5 | | 08'16" (+01'05") | 1002 / 5028 | 169 / 71 |
| 6 | | 08'46" (+01'35") | 676 / 5705 | 171 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 24.90 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'16" | 00:15'17" |
| 3 | 07'52" | 00:23'09" |
| 4 | 08'53" | 00:32'02" |
| 5 | 08'18" | 00:40'20" |
| 5.7 | 08'46" | 00:46'16" |
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