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黃亘志
南投
ID 131426
190 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
黃亘志
2000 m
|
00:43:06
|
02:09/100m
日期:
2017-07-19 19:34
-
地點:
游泳池
-
卡路里:
606 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'30"
(00'30")
02'00" (+00'20")
36
66
2
00'30"
(01'00")
02'00" (+00'20")
32
62
3
00'31"
(01'31")
02'04" (+00'24")
28
59
4
00'31"
(02'02")
02'04" (+00'24")
27
58
5
00'33"
(02'35")
02'12" (+00'32")
27
60
展開計圈分析
6
00'30"
(03'05")
02'00" (+00'20")
27
57
7
00'32"
(03'37")
02'08" (+00'28")
28
60
8
00'31"
(04'08")
02'04" (+00'24")
26
57
9
00'33"
(04'41")
02'12" (+00'32")
27
60
10
00'31"
(05'12")
02'04" (+00'24")
28
59
11
00'33"
(05'45")
02'12" (+00'32")
27
60
12
00'33"
(06'18")
02'12" (+00'32")
28
61
13
00'33"
(06'51")
02'12" (+00'32")
27
60
14
00'31"
(07'22")
02'04" (+00'24")
28
59
15
00'31"
(07'53")
02'04" (+00'24")
29
60
16
00'29"
(08'22")
01'56" (+00'16")
27
56
17
00'32"
(08'54")
02'08" (+00'28")
27
59
18
00'31"
(09'25")
02'04" (+00'24")
27
58
19
00'33"
(09'58")
02'12" (+00'32")
27
60
20
00'33"
(10'31")
02'12" (+00'32")
27
60
21
00'32"
(11'03")
02'08" (+00'28")
27
59
22
00'32"
(11'35")
02'08" (+00'28")
30
62
23
00'35"
(12'10")
02'20" (+00'40")
27
62
24
00'30"
(12'40")
02'00" (+00'20")
27
57
25
00'33"
(13'13")
02'12" (+00'32")
26
59
26
00'31"
(13'44")
02'04" (+00'24")
27
58
27
00'33"
(14'17")
02'12" (+00'32")
25
58
28
00'33"
(14'50")
02'12" (+00'32")
25
58
29
00'31"
(15'21")
02'04" (+00'24")
26
57
30
00'31"
(15'52")
02'04" (+00'24")
25
56
31
00'31"
(16'23")
02'04" (+00'24")
27
58
32
00'32"
(16'55")
02'08" (+00'28")
26
58
33
00'34"
(17'29")
02'16" (+00'36")
27
61
34
00'33"
(18'02")
02'12" (+00'32")
27
60
35
00'33"
(18'35")
02'12" (+00'32")
27
60
36
00'34"
(19'09")
02'16" (+00'36")
27
61
37
00'32"
(19'41")
02'08" (+00'28")
28
60
38
00'33"
(20'14")
02'12" (+00'32")
26
59
39
00'30"
(20'44")
02'00" (+00'20")
26
56
40
00'34"
(21'18")
02'16" (+00'36")
28
62
41
00'34"
(21'52")
02'16" (+00'36")
28
62
42
00'31"
(22'23")
02'04" (+00'24")
28
59
43
00'33"
(22'56")
02'12" (+00'32")
26
59
44
00'32"
(23'28")
02'08" (+00'28")
25
57
45
00'32"
(24'00")
02'08" (+00'28")
27
59
46
00'32"
(24'32")
02'08" (+00'28")
27
59
47
00'34"
(25'06")
02'16" (+00'36")
28
62
48
00'33"
(25'39")
02'12" (+00'32")
27
60
49
00'33"
(26'12")
02'12" (+00'32")
27
60
50
00'33"
(26'45")
02'12" (+00'32")
27
60
51
00'33"
(27'18")
02'12" (+00'32")
27
60
52
00'33"
(27'51")
02'12" (+00'32")
28
61
53
00'33"
(28'24")
02'12" (+00'32")
28
61
54
00'32"
(28'56")
02'08" (+00'28")
27
59
55
00'33"
(29'29")
02'12" (+00'32")
27
60
56
00'35"
(30'04")
02'20" (+00'40")
27
62
57
00'34"
(30'38")
02'16" (+00'36")
27
61
58
00'32"
(31'10")
02'08" (+00'28")
27
59
59
00'32"
(31'42")
02'08" (+00'28")
27
59
60
00'34"
(32'16")
02'16" (+00'36")
28
62
61
00'32"
(32'48")
02'08" (+00'28")
28
60
62
00'33"
(33'21")
02'12" (+00'32")
29
62
63
00'33"
(33'54")
02'12" (+00'32")
27
60
64
00'32"
(34'26")
02'08" (+00'28")
27
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65
00'35"
(35'01")
02'20" (+00'40")
29
64
66
00'33"
(35'34")
02'12" (+00'32")
28
61
67
00'33"
(36'07")
02'12" (+00'32")
27
60
68
00'34"
(36'41")
02'16" (+00'36")
27
61
69
00'33"
(37'14")
02'12" (+00'32")
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70
00'32"
(37'46")
02'08" (+00'28")
27
59
71
00'33"
(38'19")
02'12" (+00'32")
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61
72
00'35"
(38'54")
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(39'26")
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02'08" (+00'28")
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00'35"
(42'13")
02'20" (+00'40")
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79
00'25"
(42'38")
01'40"
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52
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00'25"
(43'03")
01'40"
28
53
效率 = 划手數 + 時間(秒)
南投
黃
亘志
黃珠圓
說推
·
留言
不能跑步就游泳吧( ´ ▽ ` )ノ
7月累積里程 :
17.59 km
TCX 上傳
| 7 years ago
元翔(潔衣坊)
,
黃珠圓
和其他
38
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
陳榮興
晚安、游泳愉快!
2017-07-19 20:26 ·
1
個人推
博鈞一笑
沒半隻貓..
2017-07-19 21:14 ·
1
個人推
Glenlin
游泳卡消暑。亘志晚安~^_^
2017-07-19 21:55 ·
1
個人推
🎀jessee🐠
為什麼一天下水二次?練很大呦⋯⋯^_^
2017-07-19 21:56 ·
1
個人推
🎀jessee🐠
我懷念沒人的泳道,現在夏天+暑假 ,運動中心泳池滿滿都是人ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
2017-07-19 21:57 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
亘志,晚安~愉快
2017-07-19 22:03 ·
1
個人推
CJL
亘志,晚安啊~
有喔,今天有去踩水算嗎?xd ~
謝謝你的建議,這2天會好好地按摩!!
找時間去泡泡水^_^~
運動愉快啊~
2017-07-19 22:06 ·
1
個人推
陳怡文
晚上好,長泳愉快!
2017-07-19 22:07 ·
1
個人推
張慶忠
晚安:運動舒心~好眠!
2017-07-19 22:28 ·
1
個人推
CJL
哈哈哈,亘志,我還沒到洗褲啦~
不過那照片的弟弟有~~~
2017-07-19 22:31 ·
1
個人推
Lihwa Lee
不能跑步???
有怎麼了嗎?
晚安囉!
2017-07-19 23:59 ·
2
個人推
蝙蝠俠
午安,哇~游泳速度很讃!呵 其實我是大食客,也都沒節制⋯吃超多的呢!祝 順心自在喔^_^
2017-07-20 12:34 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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