7.0 km | 00:59:18 | 08:27/km日期: 2017-07-12 18:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'55" / 06'31" / 06'42" / 19'52" / 07'56" / 11'03" / 12'01" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'03" (+04'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'00" (+05'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'01" (+05'31") | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 36.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'31" | 00:13'26" |
| 3 | 06'42" | 00:20'08" |
| 4 | 19'52" | 00:40'00" |
| 5 | 07'56" | 00:47'56" |
| 6 | 11'03" | 00:58'59" |
| 7 | 12'01" | 01:11'00" |
| 7.0 | 14'32" | 01:11'09" |
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