Ivy Hou 2017/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

Ivy Hou 高雄
ID 142394

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4.3 km | 00:33:25 | 07:51/km

日期: 2017-07-19 21:18 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'57" / 07'51" / 07'48" / 07'46" / 08'00" /

出門.. 消化一下.., 胃... 心情。果然跑到腦子只剩下'熱累'就..胃氣消、情緒也消了^^y

7月累積里程 : 120.60 km

Mizuno Wave Sayonara 3 累積 : 1447.7 km

XT 上傳 | 7 years ago

喉吼吼, 林會淦和其他 50 人說推

·

林世川早安

2017-07-21 07:53 ·

1 個人推

趙榮文早安～運動愉快～

2017-07-21 10:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'51"	00:15'48"
3	07'48"	00:23'36"
4	07'46"	00:31'22"
4.3	08'00"	00:33'25"

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